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まずはスピンをするイメージを頭の中で持って下さい。イメージトレーニングも重要です。

ボードには膝くらいまで乗り込み足をクロス、胸を張ってヘッドムーブで半回転まで出来れば、後はスープも押してくれて回れるでしょう。

始めは刺さったり、ひっくり返ったり、半回転で戻ったりするかもしれませんが何回もチャレンジする事が大切です。

その際に出来ないからと、手を海水に入れて軸にして回るのは止めましょう。

これは簡単に回れますが、クセが付くと手が無いと回れなくなってしまいますからね。

目線も大事です、ボトムターンからトップを見て、ヘッドムーブ同様に目も素早く岸へ向け、パワーゾーンに戻ります。
| HowToクリニック::BB | 03:29 PM |






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