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パドリングはストリンガーの上にお腹を乗せて手を伸ばし、手先がノーズの先端と同じ長さになるような位置がバランスが取れると思います。

クロールをするような感じですが、力を入れて濃いでも無駄に疲れるので、軽く手を海水へ入れて水を後ろへ押し出す感じにやってみて下さい。

いつもお腹に重心を置いてお腹だけで浮いていられるようにバランスを取る練習をしましょう。

胸を反らし顔を上げてパドリングすれば安定します。






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