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ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾘﾊﾞｰｽｽﾋﾟﾝの失速』 ﾘﾊﾞｰｽはｶｯﾄﾊﾞｯｸすることで回転のきっかけになります｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾎﾞｰﾄﾞの反り』 置きっぱなしにしてたらﾎﾞｰﾄﾞが反ってしまった･･･なんて事ありませんか? それはﾎﾞｰﾄﾞの材質にもよりますが､きちんと保管してなっかった事も原因一つです｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『一人でﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞ』 夏に一緒に始めﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾀﾞｰの友達も､寒さが増す程にどんどん少なくなってしまい､とうとう一人になってしまった｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『風波でのｴﾙﾛﾛ』 風波だとﾘｯﾌﾟを見つけるのが難しいのですが､ｴﾙﾛﾛは可能です｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『横滑り』 ﾃｲｸｵﾌの後直ぐに横へ滑ってしまうｸｾのある人は､ﾎﾞﾄﾑﾀｰﾝがしっかり出来無いので今からでも直しましょう｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ｽﾋﾟﾝの足が上がらない場合』 どのﾀｲﾐﾝｸﾞで足を上げて良いのかわからなかったり､足上げが足らずｽﾋﾟﾝが上手く回らない場合｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾛｰﾗｰｺ-ｽﾀｰ』 ｼｮｰﾄﾎﾞｰﾄﾞでよく見られる技のﾛｰﾗｰｺｰｽﾀｰ｡ 勿論ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞでもかける事が可能です｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾘｰｼｭが邪魔』 ｷｯｷﾝｸﾞだけでなく､ﾊﾟﾄﾞﾙを併用して漕いでいる場合､どうしても腕のﾘｰｼｭが邪魔になる場合があります｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『大会で高得点を出すには』 大会で高得点を出す為には､どんな波でも乗りこなせる事｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ｽﾋﾟﾝの乗り込み』 ｽﾋﾟﾝでは乗り込みが大事で､乗り込み方によってもｽﾋﾟﾝの速度や回転も変わって来ます｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『波に置いていかれるｴﾙﾛﾛ』 ｴﾙﾛﾛをした時に回り切れず波に置いて行かれる場合｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ｽﾋﾟｰﾄﾞのつくｽﾋﾟﾝのｺﾂ』 ｽﾋﾟｰﾄﾞのついたｽﾋﾟﾝにはｷﾚがあって見栄えも良く､何と言ってもｶｯｺｲｲですよね! ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾊﾟﾄﾞﾙとｷｯｷﾝｸﾞ力をつける』 ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞでは､ｷｯｷﾝｸﾞと同時に手や腕を使ってﾊﾟﾄﾞﾙする事も､素早く波に乗れてﾃｲｸｵﾌも速くなります｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ｴｱｰを高く飛び着地する』 ｴｱｰを高く飛ぶｺﾂは､ｽﾋﾟｰﾄﾞのついたﾀｰﾝから垂直にﾘｯﾌﾟに上がる事です｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾌｪｲｽを走る』 横に綺麗に走るようになる為には､基本体制がしっかり出来ているかﾁｪｯｸしましょう｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『素早いﾃｲｸｵﾌをするには』 素早くﾃｲｸｵﾌをするｺﾂは､まず波を良く見てｳﾈﾘを見つけたらﾊﾟﾄﾞﾘﾝｸﾞ｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『混雑している海』 混雑している時の波取りは非常に困難です｡ 特に波の無い時や夏の時期は海やﾋﾟｰｸも大混雑｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾌｨﾝについて』 ﾌｨﾝは形によってもﾗｲﾃﾞｨﾝｸﾞが変わって来ます｡ ﾃｲｸｵﾌの速さ､ｽﾋﾟﾝの速さにも影響があるって知ってましたか? ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾄﾞﾙﾌｨﾝｽﾙｰのｺﾂ』 ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞでのﾄﾞﾙﾌｨﾝｽﾙｰは､波が目の前に来る1m程手前でﾎﾞｰﾄﾞを自分の方に引きながら､自分が思っているよりもﾎﾞｰﾄﾞをしっかり握り､膝でﾃｰﾙを蹴って沈めます｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾊﾞﾗﾝｽの保ち方』 ﾎﾞｰﾄﾞに乗った時のﾊﾞﾗﾝｽの保ち方は､基本はお腹でﾎﾞｰﾄﾞの真中に乗れば安定します｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾎﾞｰﾄﾞのｻｲｽﾞを変える』 小さい波用には縦の長さ37ｲﾝﾁ位､ﾃｰﾙ幅が広めのﾎﾞｰﾄﾞを使い､ｽﾋﾟﾝを重視します｡小回りが利く小さめの長さに、ﾃｰﾙ幅を広くする事によって安定感と浮力があって､回り易いからです。 ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾃｲｸｵﾌ判断』 ﾃｲｸｵﾌは波乗りで最も重要なｱｸｼｮﾝです｡ ﾃｲｸｵﾌの時にいかに冷静に判断＋行動が出来るかで､波乗りの90%位は決まります｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『波に乗る感覚』 波には大きかったり小さかったり色んなｻｲｽﾞや､速かったり厚かったり色んな形もあります｡ 時には沖合いでしか割れないﾎﾟｲﾝﾄﾌﾞﾚｲｸや､ｺﾝｽﾀﾝﾄに割れるﾋﾞｰﾁﾌﾞﾚｲｸ､ﾘｰﾌやﾛｯｸなど地形も様々な分､ﾌﾞﾚｲｸも様々です｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ｽﾋﾟﾝの途中で落ちてしまう』 半分までは自分の力で回ろうとしているので､後一歩です｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾎﾞｰﾄﾞの消耗頻度』 ﾎﾞｰﾄﾞの消耗頻度って人それぞれなんですけど､比較的強い素材のｺｱだったら、例え毎日海に入っていても、1年くらいはしっかりと持ちますよね｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾘｰｼｭｺｰﾄﾞは何処に付ける?』 ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞのﾘｰｼｭｺｰﾄﾞは基本的に手に付けます｡ただ手首や腕に付ける人など様々です｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾎﾞｰﾄﾞの素材の違い』 基本的に昔からある素材がﾀﾞｳｺｱです｡ このﾀﾞｳｺｱは標準のﾎﾟﾘｴﾁﾚﾝの素材で､初級者から上級者まで好まれています｡ 特に冷たい水に最適です。 ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『波に巻かれたらどうする?　』 基本的に波乗りをする人であれば､多少なりとも泳げる事が条件です｡ 大波などでは波に巻かれてしまう事もしばしば｡もしﾘｰｼｭが切れたりしたら､一人で泳いで岸へ戻らなければいけませんからね｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾜｯｸｽの塗り方について』 ﾎﾞｰﾄﾞのﾌﾞﾗﾝﾄﾞによってﾜｯｸｽを塗る部分は多少違います｡ ﾎﾞｰﾄﾞの材質によっては､ﾜｯｸｽを塗らなくても滑らないﾀｲﾌﾟもあります｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾎﾞｰﾄﾞの幅や厚み』 ﾚｰﾙの厚みを変える事によってﾎﾞｰﾄﾞの浮力が変わり､ﾃｲｸｵﾌも早くなったり遅くなったりします｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ｺﾝﾃｽﾄに参加する』 ﾎﾞﾃﾞｨｰﾎﾞｰﾄﾞを始めて向上を目指すなら､試しに大会に参加する事もｵｽｽﾒします｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ｴｱﾘｱﾙのｺﾂ』 ｴｱﾘｱﾙはｴﾙﾛﾛの延長で､波のﾘｯﾌﾟから飛び出す技です｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾃｰﾙの種類について』 ﾃｰﾙには4種類程あります｡ 一般的に多いのはｱｰﾁﾃｰﾙ(ﾉｰﾏﾙ)で､初心者は必ずこのﾃｰﾙのﾎﾞｰﾄﾞを使用して練習する事をｵｽｽﾒします｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾁｭｰﾌﾞﾗｲﾃﾞｨﾝｸﾞ』 ﾁｭｰﾌﾞﾗｲﾃﾞｨﾝｸﾞは､波乗りをする上では誰しもの憧れ｡ しかしﾃﾞｨｰﾌﾟなﾁｭｰﾌﾞﾗｲﾃﾞｨﾝｸﾞをするにはﾃｸﾆｯｸも必要ですし､適した波が無いと出来ません｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾘﾊﾞｰｽｽﾋﾟﾝ』 ﾘﾊﾞｰｽｽﾋﾟﾝは､ﾀｰﾝからのｽﾋﾟｰﾄﾞが落ちる前に､手からﾎﾞｰﾄﾞをﾎﾞﾄﾑの方に振ります。と同時に波側の足を上げる｡ この時の目線は残したままです。 ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ｽﾋﾟﾝのｺﾂ』 まずはｽﾋﾟﾝをするｲﾒｰｼﾞを頭の中で持って下さい｡ｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも重要です｡ ﾎﾞｰﾄﾞには膝くらいまで乗り込み足をｸﾛｽ､胸を張ってﾍｯﾄﾞﾑｰﾌﾞで半回転まで出来れば､後はｽｰﾌﾟも押してくれて回れるでしょう｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『基本姿勢』 ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞの基本姿勢は､まずﾉｰｽﾞの両脇に両手を置いて、ﾎﾞｰﾄﾞの真中をお腹でﾊﾞﾗﾝｽを取ります｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾋﾞｯｸｳｪｲﾌﾞに乗る為には?』 まず大波にﾁｬﾚﾝｼﾞするには､それなりのｽｷﾙが必要です｡ 大きい波の時にはﾘｽｸもあるので､それに対応出来る知識･技能を持ってｱﾀｯｸして下さい｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾄｯﾌﾟﾀｰﾝ』 ﾄｯﾌﾟﾀｰﾝとは、速い波よりも厚い波に有効です｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｲﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾊﾟﾄﾞﾘﾝｸﾞを使う時』 ｼｮｰﾄﾎﾞｰﾄﾞやﾛﾝｸﾞﾎﾞｰﾄﾞでは､漕ぐ時に手でﾊﾟﾄﾞﾘﾝｸﾞを使います｡ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞは足でﾋﾞｰﾃｨﾝｸﾞ(ｷｯｷﾝｸﾞ)を使いますね｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾎﾞﾄﾑﾀｰﾝ』 ﾎﾞﾄﾑﾀｰﾝと言うのはﾌﾟﾛでも完璧に出来る人は少なく､一番基本でもあり難しいのです｡ そしてとても置くが深い技なのです｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｲﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾋﾞｰﾃｨﾝｸﾞの仕方』 ﾋﾞｰﾃｨﾝｸﾞの仕方は､足全体をﾃｰﾙから下ろし､水中で行います。 ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ｴﾙﾛﾛ』 ｴﾙﾛﾛを行う為には､しっかりとしたﾀｰﾝが出来る様にならないといけません｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾌｫﾜｰﾄﾞｽﾋﾟﾝ』 ｽﾋﾟﾝの中でもまずはﾌｫﾜｰﾄﾞｽﾋﾟﾝから練習して行きましょう｡ ある程度ｽﾋﾟｰﾄﾞを付けながら走っていかないと､ｽﾋﾟﾝが出来ても失速し過ぎてﾗｲﾃﾞｨﾝｸﾞが続かない場合もあるので注意です｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾌｨﾝの選び方』 ﾎﾞﾃﾞｨｰﾎﾞｰﾄﾞを始めるまでは足首を使う事も中々無かったと思うだので､いきなり海でﾌｨﾝ(足ﾋﾚ)を付けてｷｯｷﾝｸﾞを続けると足首が痛くなったりします｡ この負担を防いで､いかに早く沖に進む為には､軽くて柔らかい長めのﾌｨﾝをｵｽｽﾒします｡ ... 続きを読む ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞｸﾘﾆｯｸ『ﾎﾞｰﾄﾞの選び方』 ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾄﾞの選び方は､初心者の場合は長めのﾎﾞｰﾄﾞを選ぶ事をｵｽｽﾒします｡ﾃｲｸｵﾌがし易く安定しているからです｡ 身長にもよりますので､長さ的には､なるべく靴の底が薄い物を履いた状態で立ち､ﾎﾞｰﾄﾞを縦に置きましょう｡だいたい自分のｵﾍｿよりも5㎝くらい高い長さのﾎﾞｰﾄﾞを選べばﾍﾞｽﾄです｡ ... 続きを読む